bewust aandacht geven aan je gedachten, je emoties en je fysieke sensaties in het nu
Aan de slag in de natuur
opladen en coaching in de natuur met de natuur als spiegel en metafoor
Doe The Work met Judith
onderzoek je hardnekkige en negatieve gedachten voor meer welbevinden en innerlijke rust
Op RuimteReis met Marjan & Judith
onderzoek de ruimte tussen een gebeurtenis en je reactie voor eigen regie, groei en keuzevrijheid
MarloesDen Haag, mindfulnesstraining | natuurcoachingstraject
"Een training bij Mindful aan de slag is een cadeau aan jezelf! Judith is een betrokken en professionele trainer met veel kennis van zaken. Ze kan goed luisteren en is helder en duidelijk en creëert een open en veilige leeromgeving. Een aanrader!"
HanhDen Haag, workshop 'Omgaan met stress'
"Met Judith hebben we een mooie reis door lichaam en geest gemaakt in de voor ons op maat gemaakte workshop ‘Omgaan met stress’. Een training volgen bij mindful aan de slag is zeker een aanrader voor iedereen die meer uit het leven wil halen!"
CharlenePijnacker, mindfulnesstraining | natuurcoachingstraject
"Judith weet met haar talent, deskundigheid en vooral haar (com)passie de juiste, persoonlijke benadering te vinden. Ik ben dankbaar voor de mooie, intense en soms ook confronterende momenten die ik in de trainingen heb mogen ervaren."
Contact Judith Olden
Voor vragen, informatie of aanmeldingen kun je bellen, mailen, of het contactformulier invullen.